Las relaciones sentimentales son un viaje lleno de transformaciones y aprendizajes. Aceptar y valorar cada etapa del amor permite a las parejas construir una conexión más profunda y significativa, basada en la comprensión, la comunicación y el compromiso mutuo.
En esta etapa es habitual que descienda el deseo sexual, debido a la rutina, las responsabilidades del día a día y la carga de trabajo.
Si se convierte en un momento en que una pareja apoya a la otra para hacer algo, la relación vuelve a tener un resurgir. La seriedad y la sensación de fiabilidad reemplazan la inseguridad y el miedo a la pérdida de las etapas anteriores. Aquí se deliver un resurgir del entusiasmo.
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Aprendizaje de esta etapa: aprender a dialogar y discutir. El discutir enseña la destreza de llegar a acuerdos.
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Cinco Noticias / Lifestyle / Etapas de una relación de pareja: cuáles son todas las fases de una relación de pareja o check it out noviazgo
El amor propio es basic para la calidad de una relación de pareja. Una relación saludable comienza con el autocuidado y el respeto hacia uno mismo.
Al atravesar los retos que la vida les ha impuesto, aprenden a ser una pareja que se entiende y apoya, dando lugar a una relación sana y duradera. Es entonces cuando florece el verdadero amor.
Al respecto Julie y John Gottman, expertos en relaciones de pareja, sugieren una “fileórmula mágica” de five a 1, esto quiere decir que por un conflicto o interacción negativa la pareja debe tener cinco interacciones positivas como besos, abrazos o caricias.
Tras la etapa anterior en la que por lo normal, existe un deseo de querer hacer todos los planes juntos ya que suponen una novedad y experiencias nuevas, empiezan a surgir las necesidades individuales.
Durante este tiempo, la persona que habla tiene la oportunidad de expresar todo lo que quiera o necesite, finalizando al término de esos 3 minutos.
En esta fase surgen las necesidades individuales, y la defensa de las mismas. Es el momento de plantearse hacer actividades por separado, respetando el vínculo y compromiso establecido. Pueden surgir conflictos debido a disaster personales no resueltas.